こじかの記録

コーヒー摂取は肝臓に良いのか？賛否あるけれど、すがる気持ちで朝晩喫茶習慣を開始します。肝臓の具合を示す数値の一つ、ALTがあからさまに異常値を示しているのに焦っています。
食事には気を遣い、γGTPや中性脂肪、コレステロールなどその他数値は全て改善したのにこれだけが
真偽はともかく、コーヒーや緑茶・ワインから摂取できるポリフェノールが肝臓に良かろうとのことで。