こじかの記録

冬
就寝時は、目を温めるように眼の上にタオルを置く。
暖かくてやみつきになる^_^
寒い屋外では、髪型云々抜きにフードをかぶる。
暖かくてやみつきになる^_^

頭部から放熱される体温は、全身分の20%にのぼるという。
夏季なら頭部を冷やせば冷却効果大。頭寒足熱。
冬季なら頭部を温めれば温熱効果大。放熱防止。

元々疲れ目予防に始めた眼の上のタオル。
なんか疲れ目減った気がするし、老眼かどうかはともかく健康診断での視力が上がった。
そして就寝時、これが気持ち良い。
もうやめられない。

元々雪かき時に雪よけに多用したフード被り。
フード無しでは顔は雪に当たり痛いし首は冷たい。
視界が狭くなるデメリットがあるにせよ、頭部安全感に包まれ幸せ。
もうやめられない。