こじかの記録

2025年ふりかけ売上が過去最高を更新とか。
ふりかけブームでふりかけ市場の規模は巨大化。
僕は思う、当然！

我が昼食はふりかけご飯である。
それだけ、オンリー、それで充分いけてる。
外食一切なし自炊強硬派、コスパタイパな我が三食は、
朝食は植物性タンパク質をと１膳を納豆かけ１膳を味噌汁と食し大豆摂取。
昼食はカロリーさえ入れればと割り切り、ふりかけご飯オンリーでご飯を美味しく。
夕食はビタミンや動物性タンパク質もと、野菜や肉魚を調理しフルーツも添える。

昼のふりかけご飯を奇異に思う人もいるようだが、
平日昼休みって業務が控えてたりで落ち着いて味わってなんて食べられないし。
ならカロリーだけぶっ込んで早々に業務消化すれば後が楽だし。

昼食の買い食いがワンコインでできないと嘆く声があるらしいけれど、
僕からすれば500円もかけて買い食いをするのはかなりのぜいたく。
ましてや外食で千円とかなんて、ディナーと間違えてるの？と奇異に思う。
というか、平日がそれって、そんなに暇なん？と。
状況に応じた時間内に安く美味しく栄養価を摂取できるのなら、それでよかろうと思うんだよなぁ。