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脳トレより脳デトックスで脳のシミ消しを

- | 2026.01.07 Wednesday 21:34

20年をかけ蓄積されアルツハイマーを発症させると言われるアミロイドβ。
蓄積するとそこは脳にシミができたようになるらしい。
つまり脳のシミを消すのが認知機能維持のポイント！これはイメージしやすい^_^
そして好きならいいけど好きでもない脳トレに励むのは脳のシミ消しには効果なさげみたい。
それより、あたりまえの健康的な生活を続けるのが良さそう

脳は深い睡眠時に老廃物を排出させる傾向があるから、
夜更かしを避け良い睡眠に励むのは良さそう。
老廃物を流すための水分を切らさないようにも注意してね。

全体として老廃物排出体質なのが良いのだから、
適度な運動をし、入浴し、排尿排便を意識するのは脳に良さそう。

全身同様、白砂糖や血糖スパイクはシミを助長させ、健康的な食材はシミデトックスに役立つらしい。
健康的な食材とは、これもあたりまえっぽいのだけれど、青魚や大豆食品や緑黄色野菜や果物などなど。

脳のシミを消すためには、感覚として脳がスッキリするような生活を心がけるのが良さそうだね^_^

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ミラー畳みも湯ぶっかけも雪乗せ走行も　寒冷地ではNG

- | 2026.01.06 Tuesday 21:32

車上に雪を乗せたまま車を走行させてえらい事に。
ブレーキを踏んだら雪がフロントガラス上にドサドサッ！ホワイトアウト！！！！
温暖な地域で育った自分、雪をなめてました。
寒冷地で普通に売られている雪落としで車上の雪を落としてから走行させましょう。

温暖な地域では当たり前の習慣、駐車時のドアミラー畳み。
これ、冬季の寒冷地ではNGらしい。
温暖地出身の自分、冬の山陰で夜、普通にミラーをたたみ帰ろうとするとダメ出しを食らった。
畳んだ状態で夜間に凍り付き開かなくなるか、悪くすると動作部分が壊れるらしい。
開き直ってミラーを畳んだまま走行させれば危険だし道路交通法違反だし。
寒い夜はミラーをたたまず帰りましょう。

フロントガラスの着氷を湯で溶かそうとする行為に至っては、、
温暖な地、、というか急くあまり常識を失い、、絶句された。
これ、本当にフロントガラス割れるのでNG
そもそも車は大切に扱いましょう。

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こたつ猫も猫パンチも猫ストレッチも猫シャーも真実

- | 2026.01.05 Monday 21:58

「犬は喜び庭かけ回りねこはコタツで丸くなる」は真実。
冬、部屋へ入ると、眠っている人の上に猫が普通に乗っていて離れようとしなかった。
連日このように暖を取っているらしい。
夏に舌を出してしんどそうな犬と違い、猫は夏の暑さをものともしないように見えるのだが、冬は極端に動きが悪くなるとか。
ネコは冬が苦手なんだね。

猫パンチの言葉は真実。
先の猫にちょっかいをと手を出すと、器用なパンチを何発ももらった。
パシンパシンといい感じのパンチで、「いいパンチ持ってるじゃねぇか」とつぶやきたくなるくらいだった。
猫はパンチの名手なんだね。

サザエさん家のタマが肩を伸ばしてストレッチする描写も真実。
起きてケージから出て来た猫が伸び伸びするのを連日目の当たりにして納得。
猫は肩ストレッチに余念がないんだね。

漫画に描かれる猫がシャーも真実。
猫へのちょっかいが過ぎるとそのうちどこから出てるの？なシャー音が浴びせられる。

実際目の当たりにして納得する動物の習性でした。

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鰤ブリの英訳はイエローテール　尾びれが黄色いから

- | 2025.12.29 Monday 23:56

鰤ブリの英語訳はyellow tail イエローテール。
尾鰭が黄色いからだって。

NHK第二語学放送で、ぶりのかぶら寿司の話題を放送していた中で語られていた。

サーモンやオクトパスなんかと違い、ブリなんかは英語名を意外と知られていなかったりして。
ちなみに

イワシはサーディーン。オイルサーディンは鰯の油漬け。
マグロやカツオ達マグロ属はツナ。ツナ缶はシーチキン等マグロ缶だよね。
カレイヤヒラメはフラットフィッシュとも呼ぶらしいよ。平たいからね。

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リア王は極悲劇　ロミオとジュリエットは悲喜劇混交

- | 2025.12.28 Sunday 20:29

日本人の非喜劇区分の印象とは違うだろうけれど、
結婚とか大団円のハッピーエンドは喜劇。
死とか失踪のバッドエンドは悲劇。
だからシェィクスピアのロミオとジュリエットは喜劇即悲劇の名作、だとか。
そして、主要登場人物全て全滅そして誰もいなくなったのリア王は悲劇中の悲劇の名作、だとか。

日本人の感覚では、喜劇といえばドリフみたいなドタバタのコメディを想像するんだけれど、
ギリシア喜劇なんかでいう喜劇ってのとは意味合いが違うね。
シェィクスピアでいうと、夏の夜の夢とかヴェニスの商人なんかは喜劇なんだけれど、ドリフコメディとは全然違うでしょ？

傾向として、悲劇の主人公は貴人が多く、身分高い者が何もかも命さえも失うような流れになりがちで、
喜劇の主人公は庶民が多く、愚かさから紆余曲折しながらも和解や結婚なんかの大団円に至る流れになりがちかな、と。

ラジオNHK第二のカルチャーラジオで放送されていた。

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栄華を極めた光源氏の斜陽　源氏物語若菜の巻

- | 2025.12.27 Saturday 17:45

光源氏は位人心を極め、美形モテ男の栄耀栄華のパリピ、のイメージを持たれる事が多かろうが、、
源氏物語本編（宇治十帖を除く）最終巻の若菜の巻まで読めば、
そのイメージは覆るかもしれないよ。

ラジオNHK第二で長く放送された源氏物語の紹介を聴いた。
源氏物語の著者紫式部は、単にパリピのゴージャス人生をキラキラ記したわけではなく、
若菜の巻まで読めば、位人心を極めたスーパースターもいずれは斜陽を味わうような、
諸行無常とか、悲哀とか、当人の思わぬところで当人の運命が変わる理不尽とか、
そんなウェットで重厚な物語が綴られているのが、切々と語られていた。

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ノワールは黒ノエルはクリスマス　フランス語

- | 2025.12.25 Thursday 21:47

クリスマス当日。
ノエルなるキャラがいろいろ出てたりで、これなんだ？と調べた語学音痴笑
ノエルはフランス語でクリスマスを指すんだね。
なんかノワール＝フランス語の黒、と勘違いしていた語学音痴笑

ノエルの名を持つ子がいたよ。
12月下旬生まれなんだろーなー。

イギリスの獅子心王を小説アイヴァンホーで英雄化した黒騎士様。
英語ならもちろんblack knight ブラックナイト。
フランス語ではシュヴァリェノワール。ってことに。

カードゲームのヴァイスシュヴァルツってのがある。
これはドイツ語。
ヴァイスが白、シュヴァルツが黒。
だからこのカードゲームは、白と黒、ってこと。

なんかとりとめなく書いた、、

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石炭を与えるブラックサンタ

- | 2025.12.24 Wednesday 22:33

今宵はクリスマスイブ。
西欧ではクリスマス、
良い子にはサンタからプレゼントが。
悪い子にはブラックサンタから石炭（とか木の棒とかじゃがいもとか）が渡される。
ということになっているらしい。

ふふ、石炭、なんだね^_^

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食品会社のゆず湯の素で冬至のとろみ柚子湯を

- | 2025.12.23 Tuesday 22:08

食品会社が作ったゆず湯の素を詰め込んだパックからはたっぷりのとろみが^_^
栄養価に富み美容に良さそうなので、シミが目立つ顔面にとろみを塗りたくって楽しんだ。

乾燥させた徳島木頭柚子の果皮をそのままパックしたゆず湯の素をもらってた。
昨晩は冬至。
世間一般の慣わし通りの柚子湯を楽しめた次第。

合成入浴剤ほどの強い芳香はなく、地味な香りだったけれど、それがかえって素朴で健康的に感じられた。
そしてあの素朴で健康的な極みのとろみ！
あのとろみはたぶん砕かれた種から出たものだろうな。
塗りたくらずにはいられなかったよ。

さて、ビタミンC豊富な柑橘はお肌のお供だけれど、
太陽光に当たると火傷症状を誘引することもあるそうなので、朝風呂に柑橘は向いていないかも。
暗く寒い夜に柚子湯やミカン湯が向いているかと。

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どこに置いたかわからない　みんなあるある

- | 2025.12.22 Monday 22:19

ラジオ番組の話題から
①外した入れ歯が見つからない→漬物ポットの中から発見　unbelievable！なぜ？
②集めた生ゴミが見つからない→冷蔵庫内でフリーズ　unbelievable！なぜ？
③見つからなくて新しく買った器具を今度は失うまいと場所を決めてそこに置こうと開けると→そこに見つからなかった前の器具　unbelievable！なぜ？　そして器具は増えてゆく

みんなけっこうやってるんだね^_^
自分もたいがいなので、みんなのこういう話で安心するよ。
今は名刺入れが見つからない。
とんでもないところにあるのかも(-｡-;

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