こじかの日記

夏の炎天下で二年間紫外線を浴び続けた自転車のタイヤ交換をイオンモールに併設されているイオンバイクにしてもらったよ。ちょっとした出費だったけれど

ここではワンコイン（５００円）メンテナンスなるコースもあるんだね。
油差したりチェーン長さのチェックをしたり、、、機械音痴は助かるかも。

１００均の機械油を差しただけで自転車の『ガックン(-_-;)』が治った。

購入後２年、一度も油を差さず、、、
「ガックン」が始まり、「ギヤが欠けたかな」と諦め乗り続けどんどん状態が悪化、、
ダメ元で１００均で入手した油を差すと、黒茶色い汁が落ち、チェーンとギヤは油光りして→ガックン治ったよ　へ？これだけで

自転車もメンテナンスしてやるべし、意外と簡単なことで好調に戻るかも。

１００均でも廉価版が売ってる水槽掃除用の「クリーナーポンプ」。
これまで金魚水槽の水抜きは「ホースの中に水を入れて片方を水槽片方を地面に落とし」水を吸い出す方法をとっていたのだけれど、、
クリーナーポンプ使うと楽だね。ホームセンターの高額版（４００円ほどだけれど）なら、水槽内砂利を吸わないようにできてるしさらに快適。

テレビ番組で紹介されていたね。
「ベスト冷凍食品」味の素の餃子

起床後すぐの立位体前屈はキツかったのだけれど、、、
Ｗｅｂで見付けたストレッチ『しゃがんで手を接地したまま腰を上げ』を先に実行するとその後の立位体前屈が楽にできたよ。
ちょっとびっくり。

左右に一列づつ植毛ラインが多い幅広歯ブラシ。
賛否両論あるだろうけれど、「みがけただろう」感を強く感じたよ。

ＪＲ姫路駅名物『まねきそば』のカップ麺版が出ていたよ🍜
麺は中華でだしは和風なんだね。

うずら卵をウィスキー入りの酢に漬け込んでいるんだね。
ウィスキーの風味がいいね。

フローリングワイパーって便利だね。腰に優しいし。
捕れた自分の体毛と綿ぼこりの多さに😅

小さなパーキングエリアだけれど、遊具の工夫が面白いね。
足つぼ、かなりキくよ(>o<")